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食用。
7.枸杞
警惕：硫磺熏制，有酸苦味要警惕。
识别方法：颜色特别鲜红的，光光亮亮的可能是“毒枸杞”，颜色略发暗，略带土色的是天然枸杞；“毒枸杞”摸上去有粘黏感，天然枸杞则相对干燥；另外，天然枸杞酸中带甜，而“毒枸杞”则有很重的酸苦味。
8.豆芽
警惕：化肥浸泡，不能选太粗壮的
识别方法：自然培育的豆芽，芽身挺直，芽根不软，有光泽且白嫩，稍细，无烂根、烂尖等...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/11115536363.html
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枸杞、松仁、莲子、陈皮、芝麻、糖、一点点油拌匀备用。各种材料的多少可依个人口味增减。
一个日本小南瓜去皮，在顶部切去三分之一，然后把里面掏空备用。
把切下的南瓜切成小丁，拌入糯米饭中...米、枸杞等各种食材都有很高的营养价值，是一道养生美味。”
菜青虫TIPS：
南瓜内含有的果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素，有解毒用。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠...
佚名
|素食｜环保｜拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/09461736530.html
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“自由基”；香菇、黑木耳、枸杞含有丰富的维生素及微量元素，枸杞中的多糖有抗衰老作用 。
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佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/15333191912.html
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苹果等含有以上成分，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃这些食物有防辐射损伤的功能。计算机对视力危害很大，经常用计算机的人应多喝茶水，如绿茶，枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/11421992729.html
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多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。
3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁。
枸杞汁和胡萝卜汁对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/11550095340.html
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中医认为燥是秋令之“邪”。《内经》曰：“燥者润之。”人们可在日常生活中增加滋润食物以防秋燥。
鼻干咽涩是秋季常见的不适。鼻黏膜干燥易出血，咽喉干燥易涩痛，为此不少人就诊五官科。其实不必。养阴润喉的食品可防咽燥不适，多饮果汁、米汤、菜汤、豆浆等；食用枸杞、生梨、桑葚、莲藕、石斛、山药和银耳等；忌烟少酒免辛辣。
干咳少痰也是秋天的烦恼。很多人接受胸部透视后结果正常，服药后疗效...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13533514592.html
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香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、冰糖、食盐等。 此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/16034114864.html
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红枣、枸杞、桂圆以及其他一些药膳，在施舍时也是向人们推广健康、养身以及禅养生理念。
从8点释延江亲自向周边居民施第一碗粥开始，整个施粥活动持续了近1个小时，有约150名市民尝到了少林所施的腊八粥...
佚名
|施粥|腊八|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/01/14262333805.html
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粗粮一个都不能少
要防病，水果、蔬菜、粗粮一个都不能少。最好选富含维C丰富的蔬菜，如西兰花、番茄、油麦菜、青椒、辣椒等。多吃苹果、葡萄、草莓、番茄、胡萝卜、荸荠、山药、枸杞、竹荪等。另外，粗粮应占...
佚名
|素食新说|首选食物|预防流感|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/07115980311.html
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1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
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君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/17432680349.html